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Partnerschaft: Wie man richtig streitet

Haben Sie sich schon mal mit Ihrem Partner verkracht?

Es gibt kein Paar, bei dem es noch nie gekracht hat. Denn Streiten gehört einfach dazu, denn es ist ein wichtiger Bestandteil einer Beziehung. Dabei ist es wichtig zu wissen wie man streitet, so dass es zu einem Instrument wird, die Beziehung zum eigenen Partner zu verbessern und zu stärken, und nicht zu ruinieren.

 

⭐️Das sind die wichtigsten Regeln eines richtigen Streits zwischen Partner:

 

✔️ Sprechen Sie Ihre Gefühle aus statt Bewertungen am Verhalten Ihres Partners zu machen. Ein Beispiel: „Es macht mich traurig, dass du nicht an mich gedacht hast“ anstatt „Du bist ein Egoist“.

✔️ Fallen Sie nie auf eine Stand der Beleidigungen und Beschimpfung herab. Der Streit ist irgendwann vorbei, aber das Schuldgefühl sitzt tief drin bei Ihnen und bleibt Ihnen lange erhalten.

✔️ Unterscheiden Sie zwischen sachlichem und unsachlichem Streit. Der erste dient dem Zweck ein Problem zu lösen, der zweite entsteht einfach so aus dem Nichts wegen Müdigkeit oder aus Stress; in dem Fall ist es besser eine Pause zu machen und später zum Gespräch zu kommen.

✔️ Machen Sie sich kein schlechtes Gewissen wegen dem Streit, denn Konflikte sind in jeder Beziehung eine ganz normale Sache.

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